Trucos para cortar la diarrea

Trucos para cortar la diarrea

alimentos para detener la diarrea en adultos

La diarrea es la evacuación de heces sueltas o acuosas. Para algunos, la diarrea es leve y desaparece en pocos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacer que pierda demasiado líquido (deshidratación) y se sienta débil. La gripe estomacal es una causa común de diarrea. Los tratamientos médicos, como los antibióticos y algunos tratamientos contra el cáncer, también pueden causar diarrea.Cómo aliviar la diarrea

Estas cosas pueden ayudarle a sentirse mejor si tiene diarrea:Pregunte a su proveedor de atención médica si debe tomar un multivitamínico o beber bebidas deportivas para reforzar su nutrición. Pregunte también si debe tomar un suplemento de fibra, como Metamucil, para aumentar el volumen de las heces. Tome este medicamento tal y como se le ha indicado.Comer cuando se tiene diarrea

Debe evitar ciertos tipos de alimentos cuando tenga diarrea, incluidos los alimentos fritos y los alimentos grasos.Evite las frutas y verduras que puedan causar gases, como el brócoli, los pimientos, las judías, los guisantes, las bayas, las ciruelas pasas, los garbanzos, las verduras de hoja verde y el maíz.Evite la cafeína, el alcohol y las bebidas gaseosas.Limite o elimine la leche y otros productos lácteos si están empeorando su diarrea o causando gases e hinchazón.Cuándo llamar al médico

cómo detener la diarrea en los adultos rápidamente

Si alguna vez has tenido una sobredosis de comida china, entonces ya conoces el efecto «aglutinante» (léase estreñimiento) que tiene el arroz en el sistema digestivo. Aproveche esta propiedad bebiendo un vaso de solución de agua de arroz. Basta con cocer una taza de arroz en seis tazas de agua durante una hora y luego colar el arroz. Un estudio alemán descubrió que tanto las aguas de zanahoria como las de arroz eran más eficaces para tratar la diarrea que las bebidas rehidratantes tradicionales, incluidas las deportivas.

El Pepto-Bismol (subsalicilato de bismuto) es un producto básico de farmacia por una razón, y no es porque a todo el mundo le guste su extraño sabor a chicle. En realidad, puede ayudar a reducir la diarrea al dirigirse al lumen, el tubo interior del tracto gastrointestinal, dice el Dr. James-Stevenson. Sigue las instrucciones de dosificación del frasco y, si lo necesitas durante más de unos días, llama a tu médico.

Si la diarrea se debe a un crecimiento excesivo de bacterias malas en el intestino, sustituirlas por bacterias buenas puede solucionar los síntomas, dice la Dra. James-Stevenson. Esto suele ocurrir después de tomar un curso de antibióticos: Los fármacos matan todas las bacterias (tanto las malas como las buenas) de tu sistema, lo que da a los gérmenes malos la oportunidad de afianzarse. Toma un suplemento probiótico -recomienda uno con la cepa bifidobacterium infantis- y aumenta tu consumo de alimentos como el chucrut o una bebida de kombucha, ambos ricos en probióticos.Una cosa: evita el yogur de origen lácteo aunque contenga probióticos. Los lácteos pueden empeorar la diarrea.

cómo detener la diarrea rápidamente en el niño

La diarrea es una deposición suelta y acuosa (movimiento intestinal). Se tiene diarrea si se hacen deposiciones sueltas tres o más veces en un día. La diarrea aguda es una diarrea que dura poco tiempo. Es un problema común. Suele durar uno o dos días, pero puede durar más. Luego desaparece por sí sola.

La diarrea que dura más de unos días puede ser un signo de un problema más grave. La diarrea crónica, es decir, la que dura al menos cuatro semanas, puede ser un síntoma de una enfermedad crónica. Los síntomas de la diarrea crónica pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer.

La diarrea puede causar deshidratación, lo que significa que su cuerpo no tiene suficiente líquido para funcionar correctamente. La deshidratación puede ser grave, especialmente para los niños, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.

alimentos que frenan la diarrea

¿Qué comer cuando se tiene diarrea? La diarrea es un síntoma común de las alergias alimentarias, la gripe o incluso el estrés, pero eso no impide que sea una experiencia incómoda y agotadora para el organismo. Por suerte, tenemos 7 trucos para ayudar a que tu cuerpo vuelva a la normalidad y prevenir futuros episodios.

Si sufres de diarrea, prueba a añadir a tus comidas alimentos fermentados como el chucrut o el kimchi: la col es fantástica para el colon. Las bacterias saludables que se encuentran en el yogur también pueden ayudar a mantener tus intestinos sanos, pero no si eres sensible a los lácteos. Considera la posibilidad de comprar un suplemento probiótico en tu tienda de alimentos saludables. Busca una marca que contenga cepas de acidophilus y bifidobacterium.

Cuando tus pequeños se estén recuperando de una infección de estómago, puedes ayudarles a sentirse mejor antes con esta versión casera (¡y natural!) de Pedialyte. Mezcla un litro de agua, media taza de zumo de naranja, dos cucharadas de azúcar, tres cuartos de cucharadita de bicarbonato y un cuarto de cucharadita de sal. Sírvelo una vez que hayan cesado los vómitos durante unas horas. Asegúrese de consultar a un médico si persisten los problemas.

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