Se vive mejor sin redes sociales

Se vive mejor sin redes sociales

la vida sin las redes sociales pdf

Preferimos ignorar a la persona que está sentada a nuestro lado, por alguien que está lejos. Estoy totalmente de acuerdo en que las redes sociales permiten acortar la distancia entre amigos y familiares que no están en la misma ciudad que tú.

¡Tenemos cuestiones absurdas como, han pasado 5 minutos y no he recibido ni 10 likes en mi foto u OMG! A todo el mundo le gusta mi foto reciente y tú sigues desplazándote por los comentarios, adorándote a ti mismo.

Tómate una semana de descanso o vive un día sin redes sociales para hacer esa desintoxicación. No dependas de ellas. Si sientes que dependes demasiado de las redes sociales durante el día, ¡sin duda necesitas la desintoxicación!

¿es mejor la vida sin las redes sociales?

Preferimos ignorar a la persona que está sentada a nuestro lado, por alguien que está lejos. Estoy totalmente de acuerdo en que las redes sociales te permiten acortar la distancia entre amigos y familiares que no están en la misma ciudad que tú.

¡Tenemos cuestiones absurdas como, han pasado 5 minutos y no he recibido ni 10 likes en mi foto u OMG! A todo el mundo le gusta mi foto reciente y tú sigues desplazándote por los comentarios, adorándote a ti mismo.

Tómate una semana de descanso o vive un día sin redes sociales para hacer esa desintoxicación. No dependas de ellas. Si sientes que dependes demasiado de las redes sociales durante el día, ¡sin duda necesitas la desintoxicación!

la vida sin las redes sociales 2021

«Dejo las redes sociales», declaras. De repente, te invade una sensación de libertad al dejar de preocuparte por los «me gusta», los «puntos de vista» y por quién hace qué. Dejas de encorvarte sobre el teléfono y tu postura se endereza, alargando la columna vertebral, y de inmediato eres un centímetro más alto que antes. Te alejas ingrávidamente del interminable scroll hacia un sendero en las montañas. Tu tiempo libre se llena de paseos por los prados, diarios, meditación, largas conversaciones y mucho, mucho «estar presente».

O al menos eso es lo que te quieren hacer creer algunas de las entradas del blog «Dejé las redes sociales y eso cambió mi vida». Por desgracia, dejar las redes sociales por sí solo no te llevará a la plena realización personal. Pero eso no significa que la idea carezca por completo de mérito.

Al mejorar tu salud y bienestar, ningún cambio va a alterar drásticamente toda tu vida (lo sabemos, lo sentimos, realmente esperábamos que fueran los batidos verdes). Una serie de pequeños cambios de comportamiento que conducen a hábitos positivos tienen un impacto duradero. ¿Dejar las redes sociales puede ser uno de esos cambios? Por supuesto. Algunas investigaciones sugieren que las redes sociales nos perjudican de varias maneras. Pero eso no significa que sean del todo malas y dejarlas por completo podría tener efectos tanto positivos como negativos en tu vida.

la vida con y sin las redes sociales

El año pasado borré todas mis redes sociales y es la mejor decisión que he tomado. Las redes sociales me quitaban mucho tiempo. Me pasaba horas mirando las noticias sin pensar, y cada vez que sentía que el aburrimiento se apoderaba de mí, sacaba el teléfono y empezaba a mirar las redes sociales. Sin embargo, ahora me encuentro más productiva, más feliz y menos enfadada. Antes, cuando miraba las redes sociales, me enfadaba con lo que veía, con Trump, con el Brexit, con las fotos de personas que hacían grandes cosas con sus vidas, etc., pero ya no me siento así. Me alegro de haberlo dejado.17 commentsshareshidereport94% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor

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