Que hacer para que no te baje la regla

Que hacer para que no te baje la regla

cómo retrasar la regla de forma natural

Muchas mujeres quieren retrasar la menstruación un par de días o una semana. Lo ideal sería que existiera una solución rápida para decirle a tu cuerpo que aguante un poco y espere a que llegue la menstruación. Pero encontrar un método natural para retrasar la regla, como comer alimentos especiales o beber vinagre de sidra de manzana, es más bien una búsqueda desesperada.

Debes saber que la forma más fiable de retrasar la regla es con medicamentos. Puedes utilizar píldoras anticonceptivas para evitar que te baje la regla, tanto si quieres posponerla una semana como si quieres saltártela por completo. Para conseguir el medicamento, tendrás que pedirle a tu médico una receta.

Si quieres evitar tomar pastillas para retrasar la regla, todavía no hay pruebas concluyentes sobre los remedios naturales. Sin embargo, hemos echado un vistazo a algunas de las sugerencias naturales más comunes para darte más contexto.

Es posible que hayas oído que ciertos alimentos pueden retrasar la menstruación. Algunos sitios web apuntan a cosas como los limones por la vitamina C, o los plátanos por el potasio, o algunos alimentos picantes. Aunque algunos de estos ingredientes son buenos o pueden beneficiar a una dieta equilibrada, no afectan al momento de la menstruación.

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Hay muchas razones por las que puedes querer retrasar o saltarte la regla por completo. Tal vez se acerque un acontecimiento especial. O tal vez tengas una menstruación muy abundante y dolorosa.  Sea cual sea el motivo, es posible aligerar el flujo de forma segura, o incluso retrasar el periodo durante días o meses. Sólo hay que planearlo con antelación.

Cómo retrasar la menstruaciónPuedes retrasar la menstruación con ciertos métodos anticonceptivos hormonales. No te engañes pensando que remedios caseros como beber vinagre de sidra de manzana o zumo de limón todos los días te ayudarán. «Ninguno de estos remedios caseros de bricolaje retrasará tu periodo», dice la doctora Sherry Ross, ginecóloga y obstetra con su propia consulta privada.Por lo tanto, si te acabas de dar cuenta de que tienes un día importante que cae en el mismo día que tu periodo, aquí hay dos formas de medicación hormonal que pueden ayudarte.

Sáltate la semana de placebo de los anticonceptivos oralesAlgunos tipos de píldoras anticonceptivas vienen con tres semanas de píldoras activas y una semana de píldoras placebo. Si te saltas la semana de píldoras placebo y empiezas un nuevo paquete de píldoras activas, las hormonas de las píldoras activas evitarán que sangres esa semana.  Sin embargo, es importante tener en cuenta que si es la primera vez que te saltas una semana de placebo, es posible que experimentes un sangrado irregular o un ligero manchado, dice Ross.Después de dos o tres meses de saltarse la semana de placebo, deberías ver poco o ningún manchado. Por lo tanto, Ross recomienda planificar con varios meses de antelación si sabes que tu periodo va a coincidir con una ocasión importante.Además, puedes conseguir píldoras anticonceptivas en paquetes que duran 28 días, 90 días e incluso 365 días. Así es, puedes pasar un año sin tener la regla mientras tomas la píldora: «El hecho de poder detener la regla por completo es uno de los efectos secundarios más beneficiosos asociados a la píldora y es completamente seguro», dice Ross.

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Cómo retrasar el periodo con los anticonceptivos hormonalesCon los anticonceptivos hormonales, el sangrado mensual regular no proporciona ningún beneficio para la salud. Descubre cómo puedes tener más control sobre tu ciclo.Por el personal de Mayo Clinic

Los métodos tradicionales de control de la natalidad -incluyendo las píldoras anticonceptivas de estrógeno-progestina, el parche cutáneo anticonceptivo y el anillo vaginal- fueron diseñados para ser utilizados de manera que imiten el ciclo menstrual natural. Por ejemplo, un paquete de píldoras tradicional contiene cuatro semanas -o 28 días- de píldoras, pero sólo las tres primeras semanas contienen hormonas que suprimen activamente la fertilidad. Las píldoras de la cuarta semana son inactivas. La hemorragia que se produce durante la semana en que se toman las píldoras inactivas se denomina hemorragia por deprivación. Es la respuesta de tu cuerpo a la interrupción de las hormonas.

El sangrado de abstinencia no es lo mismo que un periodo regular. Tampoco es necesario para la salud. Esta es una buena noticia si usas anticonceptivos y quieres tener menos periodos, ya sea por razones personales o médicas.

cómo retrasar la regla con ibuprofeno

Cómo los anticonceptivos pueden retrasar la menstruaciónVolvamos a la clase de salud: Tus ovarios producen de forma natural progesterona y estrógeno, hormonas que ayudan a mantener el revestimiento del útero en su sitio, convirtiéndolo en un lugar cómodo para que se enfríe un embrión, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia, ginecología y ciencias de la reproducción en la Facultad de Medicina de Yale. Pero si ningún espermatozoide se une a tus óvulos, tus ovarios dejan de producir esas sustancias químicas estabilizadoras del útero y el revestimiento se desprende. El tampón se pasa por debajo de la puerta del baño.

«Es posible que tengas la menstruación y un sangrado intermitente durante los primeros cuatro o seis meses», dice. Pero después, hasta el 20% de las mujeres dejan de tener la menstruación en un año, dependiendo de la marca que utilicen. La extracción temprana también puede dar lugar a un embarazo deseado si se extrae antes de que detenga la ovulación, dice la Dra. Polite. La inyecciónLa inyección de Depo-Provera, una inyección de progestágeno administrada por una enfermera o un médico cada tres meses, también puede mantener a raya la menstruación, dice el Dr. Minkin. La mayoría de las usuarias no lo tuvieron después de un año de uso, según el estudio de Pfizer sobre el fármaco.Qué hacer cuando las cosas van mal… Dejar el periodo no es todo sol y ropa interior blanca. A continuación te explicamos cómo hacer frente a los siguientes problemas: Una emboscada del periodo es muy común cuando empiezas a abandonar tu ritmo habitual, dice el Dr. Minkin. Pero tomar las píldoras de placebo cada tres o cuatro meses puede ayudar. Si estás a mitad de la semana de placebo cuando quieres detener el flujo, empieza tu nuevo paquete lo antes posible para acortar la duración de tu ciclo, dice el Dr. Polite.RecetasAsegúrate de que tu médico escriba «tomar continuamente» en tu receta para que puedas rellenarla cuando quieras y el seguro la cubra.Temores de embarazo «Si tomas tu píldora a diario, es muy poco probable que te quedes embarazada», dice el Dr. Minkin. Pero si empiezas a sentirte hinchada o con náuseas de repente, hazte una prueba cuanto antes.

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