Poder de la mente para enamorar

Poder de la mente para enamorar

El amor y la psicología del cerebro

El amor. Desde ráfagas de excitación, alegría y enamoramiento, hasta la autoconciencia paralizante, el apego profundo e incluso el miedo que todo lo consume, es un potente cóctel de emociones. Tan potente que tiene un profundo impacto en el cuerpo.

Por ejemplo, se ha demostrado que las personas que duermen en la misma cama sincronizan sus ritmos cardíacos, mientras que otras investigaciones han observado que la respiración de las personas se alinea cuando están involucradas en una relación romántica.

«En uno de mis estudios, preguntamos a las personas con qué frecuencia pensaban en su amado cuando estaban despiertos. Y la media era del 65% del tiempo, y la más alta rondaba el 90%», explica Langeslag.

Por desgracia, duda de que esta intensa concentración en un ser querido no mejore la capacidad de concentración en general. «Biológicamente, los vínculos afectivos son una estrategia cognitiva para compartir el riesgo. Los vínculos sexuales son un tipo y los vínculos de amistad son otro. Son ciertamente diferentes, pero ambos implican este reparto de riesgos entre ellos», afirma el profesor Steven Phelps, neurobiólogo del comportamiento que estudia cómo los genes influyen en nuestro cerebro y nuestro comportamiento.

Síntomas físicos del enamoramiento

Cuando te enamoras, el mundo entero parece abrirse: el sol brilla más y te apetece cantar a todas horas. Cuando miras a los ojos de un nuevo amor, casi parece que se produce una transformación dentro de tu cuerpo. Pues bien, resulta que, científicamente hablando, se están produciendo cambios en el interior de tu cuerpo.

Sí, es cierto, esas mariposas en el estómago se deben a las hormonas que el cuerpo produce durante el estado de felicidad romántica. Así que, tanto si estás leyendo esto en un estado de euforia, como si estás deseando que llegue el momento en que te ocurra a ti también, sigue adelante para saber más sobre esta pequeña locura llamada amor.

Cuando empiezas a enamorarte, tu cerebro libera sustancias químicas como la vasopresina, la adrenalina, la dopamina y la oxitocina que encienden tus receptores neuronales y te hacen sentir tanto placer como una sensación de euforia. En resumen: eres adicto a la persona que amas.  «El amor romántico es una adicción. Es una adicción poderosamente maravillosa cuando las cosas van bien», dice Helen E. Fisher, antropóloga biológica de la Universidad de Rutgers.

La neurociencia del amor

A veces pienso que ya debo haber escrito este artículo al menos 10 veces, pero luego también pienso, que si lo escribí nueve o diez veces antes, pero cada vez que lo escribí, estaba en una etapa diferente de mi vida…

Como ves, evolucionamos día a día. Y si realmente escribiéramos todos nuestros pensamientos a medida que evolucionan y los compartimos con otras personas, cada experiencia en nuestra vida crecería más y más.

Digamos que ahora mismo tienes 40 años. Y realmente no importa la edad que tengas. Lo que realmente importa es que, a medida que avanzas en la vida, y a medida que te enamoras más profundamente de ti mismo, la siguiente persona que elijas (y que te elija a ti), te enamorará más auténticamente.

A medida que recorres ese camino de crecimiento y aprendizaje de quién eres a partir de esa última experiencia, empiezas a abrazar un nuevo tú y cuando abrazas un nuevo tú, eres capaz de crear un tú mucho más fuerte y poderoso.

Pero creo que cuando has trabajado mucho en ti mismo, cuando has hecho el coaching, y la terapia, y la auto-terapia tanto como la terapia con alguien más… cuando pasas por tus altibajos y te das cuenta de que no importa lo que hagas, vas a estar bien.

El código del mapa del amor: cómo hacer que alguien se enamore de ti utilizando la psicología

El término «enamoramiento» es omnipresente. Cuando escuchas el término, sabes inmediatamente lo que significa. Sabes que no hay una caída literal en el proceso, pero dada la cantidad de decisiones imprudentes que la gente toma en nombre del amor, sí parece que hay una caída implicada cuando empiezas a amar a alguien: tu sentido de la razón cae enormemente.

El sentido común y la lógica también pueden afectar a la forma de enamorarse. Las personas con un coeficiente intelectual más alto y, posiblemente, con una dedicación más notable a las actividades de alto nivel son menos propensas a encontrar parejas románticas o incluso amistades con facilidad y pueden estar solas mucho más tiempo que las personas con un coeficiente intelectual medio o bajo. La sensatez no sólo se reduce al inicio de una relación romántica, sino que incluso puede determinar que se produzca o no una relación.

La razón más común detrás de la pérdida de la razón en el amor, o del sentido del amor, es el número y el tipo de sustancias químicas que se liberan mientras se está enamorado. Las sustancias químicas son todas de placer y de vinculación. Mientras que las sustancias químicas del vínculo están diseñadas para mantenerte unido a tu pareja, las sustancias químicas del placer son en realidad similares (si no idénticas) a las sustancias químicas liberadas durante el consumo de drogas o alcohol. Estas sustancias químicas son igualmente responsables de los errores de juicio y a menudo se utilizan para explicar los comportamientos de las personas con adicción.

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