Mi pareja solo ve lo malo de mi

Mi pareja solo ve lo malo de mi

¿soy un mal compañero?

Cuando llevas un tiempo en una relación, inevitablemente habrá discusiones tanto grandes (como el dinero que gastas frente al que ahorras) como pequeñas (digamos, cuando ella se olvida de volver a descargar el lavavajillas). Por no hablar de que puede haber días en los que la mera visión de tu cónyuge te haga querer encerrarte en tu habitación indefinidamente, lo que es parte de la razón por la que puede ser difícil saber si realmente estás en una relación o matrimonio infeliz o si sólo estás pasando por una mala racha. En primer lugar, es perfectamente normal ser infeliz en una relación de vez en cuando. Pero si hay un aumento notable en la frecuencia y la duración de tus sentimientos -hasta el punto de que vuestras vidas son más paralelas que entrelazadas o priorizas constantemente a los amigos por encima de tu pareja- eso podría ser un indicio de un cambio serio. Señales igualmente preocupantes: Si os sentís solos incluso cuando estáis juntos, si fantaseáis continuamente con la idea de estar solteros y si todas vuestras conversaciones se convierten en peleas (o dejáis de pelear por completo).

Mi pareja me hace sentir como una mala persona

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La negatividad puede presentarse en forma de cinismo, críticas, lloriqueos, ataques, pesimismo, descontento, perfeccionismo e hiperintensidad. Todos estos comportamientos pueden alejar a la gente, incluido su cónyuge.

Según el Dr. John Gottman, renombrado psicólogo e investigador de las relaciones, existe una «proporción mágica» para mantener las relaciones sanas y estables.  En un artículo sobre los hallazgos de Gottman, Kyle Benson escribe: «Esa «proporción mágica» es de 5 a 1. Esto significa que por cada interacción negativa durante el conflicto, un matrimonio estable y feliz tiene cinco (o más) interacciones positivas».

¿por qué soy malo en las relaciones?

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Cuando sientes que tu pareja no te presta la atención que mereces, puede ser increíblemente frustrante, confuso e hiriente. Sin duda, puede tener un efecto negativo en tu relación (y en tu autoestima) si tienes que repetirte constantemente, no puedes evitar sentir que tu pareja no te presta atención y no está totalmente presente cuando estáis juntos. Darse cuenta de que la pareja ya no está emocionalmente involucrada en su compromiso no es una píldora fácil de tragar, y definitivamente no es algo para ignorar.

La verdad es que hay una serie de razones que pueden hacer que su pareja se retire emocionalmente. Así que, tanto si acabas de darte cuenta de que tu pareja te ha dejado de lado como si llevas semanas, meses o años sufriendo esa frialdad, ahora es el momento de analizar vuestra relación para determinar el motivo del descontento y determinar si merece la pena arreglar la relación.

Todo lo que digo está mal para mi pareja

Estas son algunas de las señales que indican que tu relación puede ser insegura.Las señales pueden variar mucho, y es imposible hacer una lista completa. Pero estas señales son algunas de las más comunes.Tu pareja puede ser cariñosa y atenta a veces, y hiriente y dañina sólo a veces. Esto sigue siendo maltrato. Querer seguir con tu pareja no significa que estés eligiendo ser maltratada, es responsabilidad de tu pareja cambiar su comportamiento.

Tu vida está en grave peligro si tu pareja hace alguna de estas cosas:Tienes derecho a estar segura en tu relación.Otros signos de que tu vida podría estar en peligro:Aunque los signos que se indican a continuación no son físicos, estos comportamientos también pueden ser peligrosos y poner en peligro tu vida.Tienes derecho a vivir sin miedo.

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