Cuando una persona te decepciona

Cuando una persona te decepciona

Qué decir cuando alguien te decepciona

Cuando alguien nos decepciona es como si nos quedáramos parados sin saber qué hacer. La ira, el miedo y la tristeza se mezclan. Las preguntas empiezan a surgir por todas partes. «¿Qué he hecho?» «¿Ha sido culpa mía?» «¿No soy lo suficientemente bueno?» «¿Le digo a la persona lo que realmente siento?» «¿Debo no volver a hablar con ellos?»

Es muy fácil caer en el papel de víctima y señalar con el dedo a la persona para juzgarla. Así que ese es nuestro primer ejemplo de una ruta que podrías seguir. No sería tan difícil hablar de ellos a sus espaldas, guisar en privado y darlos por perdidos.

Personalmente, creo que esto te pasaría factura. Yo soy de las que cree que «trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti», soy extremadamente paciente y podría decirse que demasiado indulgente (si eso es posible). Me recuerdo constantemente que «sólo somos humanos». Somos capaces de cabrear a algunas personas, romper promesas, mentir, engañar, cotillear, etc. También somos capaces de expresar nuestro amor y aprecio tantas veces como queramos, de ser fieles, de hacer buenas acciones, de perdonar, de confiar en los demás, de no juzgar, etc.

Cuando alguien te decepciona citas

Si has estado leyendo esta columna con regularidad, puede que te haya llamado la atención que puedo ser un poco crítico. De acuerdo, es justo. No es que me desagrade la gente… simplemente no soy un gran fan. Además, me pagan por averiguar dónde están sus puntos débiles. Últimamente, en mi tiempo libre, he estado pensando en formas prácticas de lidiar con el sentimiento tan común de decepción aplastante que surge cuando los demás inevitablemente te decepcionan.

Como seguro que aprendiste a los cuatro o cinco años, la gente te decepciona repetida y constantemente, tanto por comisión como por omisión. ¿Estoy exagerando el caso? No lo creas. Mentirán, se burlarán, avergonzarán, engañarán, provocarán, traicionarán, calumniarán y cometerán errores de juicio irreflexivos que te harán mucho daño. ¿Qué esperabas? Son humanos. Lo peor, sin embargo, no es la despreocupación con la que hacen estas cosas. Es que te las hacen a ti. Y el reto consiste en decidir qué hacer al respecto.

Aquí tienes un menú de opciones múltiples que he desarrollado para ayudarte a explorar las opciones para reaccionar ante este dilema continuo. Es posible que quieras seleccionar más de una categoría en cualquier circunstancia, ya que todos los elementos están sujetos a cambios en función del entorno, la dieta y el estado de ánimo. ¡Que lo disfrutes!

Qué hacer cuando un hombre te decepciona

Al darme cuenta de mi fuerte reacción ante estas situaciones, me doy cuenta de cómo paso el tiempo centrándome en hacer todo lo posible para no decepcionar a los demás y, al mismo tiempo, protegiéndome para no ser decepcionada.

Es esencial que seamos capaces de superar nuestro miedo a la decepción y aprender a utilizarla en nuestro beneficio. De este modo, podemos aceptarla y aprender de cada experiencia decepcionante.

La decepción no suele ser divertida, pero no tenemos que evitarla. En realidad, puede enseñarnos mucho. Puede desempeñar un papel importante en nuestro desarrollo emocional y puede ayudarnos en el camino hacia la consecución de nuestros objetivos.

Es inevitable que decepcionemos a la gente, sobre todo cuando vivimos nuestra vida con autenticidad. Hablar con franqueza, ir a por las cosas que son importantes para nosotros y ser fieles a nosotros mismos son cosas que a veces no se alinean con los demás y, en algunos casos, pueden incluso molestarles.

Pedir lo que queremos, contar con los demás y confiar en la gente -todo lo cual es esencial para unas relaciones sanas, satisfactorias y auténticas- nos hace vulnerables a que la gente que nos rodea nos decepcione e incluso nos hiera.

Qué hacer cuando alguien te decepciona

Cuando era pequeña, recuerdo que pensaba que «decepcionar a la gente» es algo que se supera. Sólo había escuchado a alguien decir «me decepcionas» en los castigos de la infancia.  Pensaba: «¡Traer a un adulto va a ser tan fácil! ¡Nadie te controla, puedes hacer lo que quieras todo el tiempo y las únicas personas de las que tienes que preocuparte son tus amigos! Y son increíbles».

Hay muchas cosas de las que preocuparse en Grownupland (obviamente) y una de ellas son las relaciones que tienes. Las relaciones de cualquier tipo son complicadas. Las relaciones profesionales, las románticas, las de amistad… todas pueden ser difíciles.

Y, con el tiempo, es probable que te encuentres con algunas manzanas podridas. Los colegas no terminan su parte de un proyecto. Los amigos compartirán esa cosa que les juraste que era un secreto. Los intereses románticos pueden ser infieles o compartir esas fotos descaradas o decir cosas malas sobre ti después de que rompas con ellos.

Todos somos seres humanos imperfectos. Yo cotilleo demasiado. Puedo ser crítico. Usaré tu champú y acondicionador cuando me quede en tu casa. Y todos nos quedaríamos sin amigos si reserváramos los huecos de nuestra agenda social para la gente perfecta.

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