Como animar a tu pareja

Como animar a tu pareja

Cómo motivar a tu novio cuando está deprimido

Así que tu relación no es perfecta, ¡eso es bueno!    Si pensaras que es perfecta, estarías negando la realidad, o presionando demasiado a tu pareja, o quizás simplemente no eres consciente del lado oscuro de tu pareja (todos tenemos uno).    Aun así, crees que podría ser mejor (y tal vez tu pareja también lo piense), pero cuando se trata de tomar medidas para mejorar la relación, simplemente no se esfuerza.

Si esto te resulta familiar, es probable que hayas estado sopesando tus opciones durante algún tiempo (y quizá también la cantidad de pelo que te has arrancado en el proceso).    Pues bien, ha llegado el momento de tomarse un respiro, exponer el estrés ante ti y seguirnos mientras nos adentramos en tu diálogo interior y tratamos de responder a estas difíciles preguntas:

No hay una respuesta fácil aquí, porque la decisión también depende de lo dispuesto que estés a mejorar la relación, y si hay CUALQUIER peligro o abuso en la relación debes ponerle fin. Aparte de esto, la investigación ha demostrado que más de dos tercios de los hombres y mujeres casados encuestados que han pasado por una separación sugieren a otras parejas que se enfrentan a una decisión de este tipo que es mejor permanecer juntos, y encontrar formas de trabajar en la relación (Knox & Corte, 2007).

Cómo animar a su pareja a crecer

Hoy en día, si eres un líder de cualquier tipo, no puedes limitarte a dar órdenes a la gente y esperar que hagan lo que tú quieres. Puede que sigan tus indicaciones, si estás observando, pero una vez que se quedan solos volverán a hacer lo que creen que es importante.

Los líderes de hoy, más que nunca, tienen que ganarse la cooperación de la gente. Y hay dos formas principales de hacerlo: la motivación y la inspiración. Aunque las dos palabras se utilizan a menudo indistintamente, en realidad significan cosas muy diferentes, dependiendo de lo que se quiera conseguir.

La motivación consiste en mover a las personas para que actúen de forma que consigan un objetivo específico e inmediato. Cuando se motiva a las personas para que hagan algo que no necesariamente quieren hacer, hay que ofrecerles algo que quieran a cambio.

Cuando los entrenadores dan a sus equipos una charla de ánimo durante el descanso, están utilizando la motivación. Quieren que sus jugadores vuelvan al campo o a la cancha con energía y concentración renovadas, aunque estén demasiado cansados o desanimados para intentarlo. ¿Su recompensa? La victoria.

Cómo motivar a tu pareja para que haga ejercicio

Con demasiada frecuencia, tu pareja no está tan interesada en hacer ejercicio como tú. La cuestión es que las parejas que hacen ejercicio juntas permanecen unidas. El objetivo compartido de mejorar la salud y la forma física os une más.

Si tienes la suerte de estar en una relación comprometida, tienes un compañero de ejercicio incorporado. Si no está tan motivado como tú, tenemos muchos consejos para ayudarte a animar a tu pareja a unirse a la diversión.

Un compañero de entrenamiento aumenta tu motivación. ¿Alguna vez te has quedado en casa el día del gimnasio? A todos nos ha pasado, pero tener un compañero que te mantenga en el camino y te levante cuando estés deprimido es una increíble fuente de motivación.

Tu pareja también puede ofrecerte apoyo emocional cuando alcanzas tus objetivos y, quizás más importante, cuando no lo haces. Durante el viaje te encontrarás con altibajos, y tener a alguien que te acompañe en ese camino puede ser una gran fuente de apoyo.

Por último, usted y su pareja tendrán la alegría de ponerse en forma juntos. No es divertido quedarse al margen mientras tu pareja va perdiendo kilos y marcando abdominales. Si hacéis ejercicio juntos, os aseguráis de que ambos os tonificaréis y os pondréis estupendos al mismo ritmo.

Cómo motivar a tu pareja deprimida

Una amiga tenía que tomar una decisión difícil. Tras una larga búsqueda de trabajo, ella y su marido se habían reducido a dos opciones: la ciudad de ella o la de él.    Cada uno deseaba desesperadamente establecerse cerca de su propia familia y de sus amigos de toda la vida, pero las dos ciudades estaban a 3000 millas de distancia.

Eligieron la de él. «El asunto es el siguiente», dice ella.    «Mi marido está entrando en su profesión en el escalón más bajo.    En mi ciudad, el campo está saturado y tendrá que mendigar para conseguir trabajo.    En su ciudad natal, está muy abierto y los clientes le rogarán que los acepte. Un hombre que es feliz en su trabajo es más fácil de vivir, así que nos mudamos».

Han pasado 7 años: él está prosperando, y ella también.    Creo que en gran medida se debe a que mi amiga ha optado por animar a su marido en su trabajo.    Tanto si tu hombre tiene el trabajo de sus sueños como si se limita a fichar para pagar las facturas, puedes darle el ánimo que necesita.    Y ambos serán mejores por ello.    Esto es lo que hay que hacer:

Hazle preguntas sobre su trabajo: conoce a los personajes de sus historias diarias y familiarízate con cómo son sus días de trabajo.     Una amiga mayor y más sabia, que tiene un doctorado en educación, me dijo una vez que nunca pensó que le interesaría el negocio de los tejados, pero como está casada con un tejador, ¡tiene que estar interesada!    Sea lo que sea lo que hace tu hombre, es tu trabajo estar interesada.    No puedes ofrecerle un estímulo genuino si no entiendes lo que hace todo el día. Saber lo que ocurre en su lugar de trabajo tiene otra ventaja: sabrás cuándo está bajo mucho estrés en el trabajo o cuándo está en la cresta de la ola.    Sabrás cuándo está en una temporada de mucho trabajo, o cuándo su horario es un poco más libre.    Y podrás utilizar esta información para calibrar mejor vuestra relación.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad