Cambios emocionales en la adolescencia

Cambios emocionales en la adolescencia

cambios sociales y emocionales durante la pubertad

En la vida de los adolescentes se producen grandes cambios. No sólo cambios físicos, sino también cambios importantes en el desarrollo social y emocional, ya que pasan de ser niños a convertirse en adultos. Aunque a veces esperamos que piensen y se comporten como un adulto, su cerebro es muy diferente al de un adulto y no se desarrollará completamente hasta los veinte años.

A menudo se habla de la adolescencia como una época de retos. Parece que la vemos como una época de comportamientos difíciles y a veces impulsivos. La mayoría de los adultos que pasan tiempo con un adolescente saben que esto no es mayormente lo que son. Aunque es probable que haya algunos baches en el camino y algunos de ellos pueden ser grandes baches, los adolescentes pueden ser increíbles. Entre otras muchas cualidades, pueden ser divertidos, creativos, curiosos y aventureros. La mayoría de los adolescentes atraviesan estos años de forma sana y positiva sin experimentar problemas graves. Es una época que hay que apreciar, no una época a la que hay que temer.

Todos hemos oído hablar de los adolescentes y de sus «hormonas desbocadas». Sin embargo, las últimas investigaciones nos dicen que, aunque los niveles hormonales aumentan desde el principio de la pubertad, tienen poco que ver con las emociones más fuertes que a veces experimentan los adolescentes.1 En cambio, muchos de los cambios durante la adolescencia están relacionados con el desarrollo del cerebro.

ejemplos de cambios emocionales

Acompañar a tu hijo en su adolescencia puede ser un reto y una recompensa. Tanto los chicos como las chicas experimentan cambios físicos, hormonales y emocionales durante esta época. Estos cambios forman parte de un proceso conocido como pubertad.

Muchas niñas comienzan la pubertad alrededor de los 10 años, mientras que los niños suelen iniciar este proceso alrededor de los 11 años. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y que tu hijo crecerá y se desarrollará a su propio ritmo. Durante la pubertad, los cambios físicos, hormonales y emocionales pueden desencadenar también cambios en el comportamiento, y su hijo adolescente puede elegir interactuar con su familia y amigos de forma diferente.

Los cambios emocionales durante la adolescencia varían mucho de una persona a otra y a lo largo del tiempo. Es posible que descubra que su hijo tiene un mayor sentido de sí mismo o que ha empezado a interesarse más sexualmente por otras personas. A veces, los adolescentes responden a los cambios hormonales asociados a la pubertad sintiéndose acomplejados por su aspecto. Es posible que tu hijo adolescente empiece a sentirse más capacitado para asumir nuevas responsabilidades y tomar sus propias decisiones. También puede desarrollar una fuerte necesidad de conexiones sociales fuera de la familia y puede buscar la independencia en algunos aspectos de su vida. Otros adolescentes pueden sentirse frustrados cuando no pueden alcanzar sus objetivos y, en consecuencia, pueden experimentar emociones negativas.

cambios emocionales en la adolescencia pdf

¿Te encuentras alguna vez muy irritable sin motivo alguno? ¿O te sientes repentinamente deprimido sin saber por qué? Pasar de la tristeza al enfado y a la alegría en cuestión de minutos puede hacer que muchos adolescentes sientan que se les va la pinza. Pero, ¿por qué la sensación de estar en una montaña rusa emocional es tan común entre los adolescentes?

Parte de la respuesta es que hay que enfrentarse a cambios y presiones constantes. Tal vez estés empezando un nuevo colegio y no puedas ver tanto a tus antiguos amigos. Sacar buenas notas o querer ser mejor en los deportes u otras actividades puede ser una preocupación para muchos adolescentes. Puede parecer que no hay tiempo suficiente para hacer todo.

Ser adolescente significa luchar con la identidad y la imagen propia. Ser aceptado por los amigos se siente extremadamente importante.  Los adolescentes también pueden notar, por primera vez, una sensación de distanciamiento de los padres y la familia. Puede sentir que quiere estar solo y tomar sus propias decisiones, pero también puede parecer abrumador e incluso un poco solitario a veces.

Por muy divertida y emocionante que sea esta época, también puede ser un momento de confusión y conflicto. Los adolescentes -y sus familias- pueden tardar un tiempo en sentirse cómodos con la transición de la infancia a la edad adulta.

desarrollo emocional en la adolescencia 11-18 años

Durante la adolescencia, notarás cambios en la forma en que tu hijo se relaciona con su familia, sus amigos y sus compañeros. El desarrollo social y emocional de cada niño es diferente. El desarrollo de su hijo está determinado por la combinación única de genes, desarrollo cerebral, entorno, experiencias con la familia y los amigos, y comunidad y cultura.

Mucha gente cree que la adolescencia es siempre una época difícil, y que todos los adolescentes tienen mal humor y se comportan de forma desafiante. En realidad, algunos estudios demuestran que sólo entre el 5 y el 15% de los adolescentes pasan por una agitación emocional extrema, se vuelven rebeldes o tienen conflictos importantes con sus padres. Los cambios sociales y emocionales forman parte del viaje de tu hijo hacia la edad adulta. Usted tiene un papel importante a la hora de ayudar a su hijo a desarrollar sus emociones y habilidades sociales de adulto.

Las relaciones de tu hijo con su familia y sus compañeros sufrirán cambios y transformaciones drásticas. Las relaciones sólidas tanto con la familia como con los amigos son vitales para un desarrollo social y emocional saludable. Los padres tienden a influir en las decisiones a largo plazo de los jóvenes, como la elección de la carrera, los valores y la moral. Los amigos suelen influir en las decisiones a corto plazo, como la apariencia y los intereses.

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