Cambios de humor repentinos y agresividad

Cambios de humor repentinos y agresividad

causas de los cambios de humor en las mujeres

Un trastorno del estado de ánimo es una condición de salud mental que afecta principalmente a su estado emocional. Las personas con trastornos del estado de ánimo suelen experimentar largos períodos de altibajos emocionales extremos.  Hay varios tipos de trastornos del estado de ánimo, pero dos de los más comunes son la depresión y el trastorno bipolar.

Aunque sentirse deprimido es muy común, la depresión afecta gravemente a la forma de sentir, pensar y actuar. Provoca sentimientos de tristeza y una pérdida de interés por las cosas que antes nos alegraban. Las personas deprimidas suelen experimentar una serie de problemas emocionales y físicos o dificultades para realizar las tareas cotidianas.

Aunque es menos frecuente que la depresión, el trastorno bipolar es otro trastorno del estado de ánimo que abordamos con frecuencia. El trastorno bipolar consiste en intensos cambios de humor, que van desde bajadas extremas (depresión) hasta subidas (manía). Estos cambios de humor repercuten en la vida diaria y pueden influir mucho en la forma de actuar.

Mientras que el síndrome premenstrual (SPM) es bastante común entre las mujeres que menstrúan, el TDPM es una forma severa del síndrome premenstrual. Puede causar síntomas físicos y de comportamiento que dificultan la vida diaria la semana anterior a la menstruación, pero los síntomas del TDPM suelen mejorar con el inicio de la menstruación.

diferencia entre bipolaridad y cambios de humor

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El fenómeno de los «cambios de humor» es un concepto común utilizado para describir las emociones que fluctúan rápida e intensamente. La gente suele describir los cambios de humor como una «montaña rusa» de sentimientos que van desde la felicidad y la satisfacción hasta la ira, la irritabilidad e incluso la depresión.

Una persona puede reconocer algo que ha desencadenado un cambio en su estado de ánimo, como un acontecimiento estresante en el trabajo. Pero también es frecuente que los cambios de humor se produzcan sin una causa evidente.  Las personas pueden incluso experimentar cambios de humor si tienen un problema de salud mental subyacente.

Todo el mundo experimenta cambios de humor de vez en cuando, pero si parece que los sufre con frecuencia o son tan intensos que perturban su vida diaria, incluidos el trabajo y las relaciones, puede ser un signo de una enfermedad subyacente que necesita tratamiento.

cambios de humor en la depresión

Tanto los hombres como las mujeres experimentan depresión, pero sus síntomas pueden ser muy diferentes. Dado que los hombres deprimidos pueden parecer enfadados o agresivos en lugar de tristes, es posible que sus familias, amigos e incluso sus médicos no reconozcan siempre la ira o la agresividad como síntomas de depresión. Además, los hombres son menos propensos que las mujeres a reconocer, hablar y buscar tratamiento para la depresión. Sin embargo, la depresión afecta a un gran número de hombres.

Todos se sienten tristes o irritables y tienen problemas para dormir de vez en cuando. Pero estos sentimientos y problemas suelen pasar al cabo de un par de días. La depresión es un trastorno del estado de ánimo común pero grave que puede causar síntomas graves. La depresión afecta a la capacidad de sentir, pensar y realizar las actividades cotidianas. También conocida como trastorno depresivo mayor o depresión clínica, un hombre debe tener síntomas durante al menos dos semanas para ser diagnosticado de depresión.

Tanto los hombres como las mujeres sufren depresión, pero su disposición a hablar de sus sentimientos puede ser muy diferente. Esta es una de las razones por las que los síntomas de la depresión en hombres y mujeres pueden ser también muy diferentes.

¿son normales mis cambios de humor?

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Todo el mundo ha experimentado alguna vez la «percha», es decir, los cambios de humor causados por un nivel bajo de azúcar en la sangre. Las bajadas de azúcar pueden afectar a una persona, tenga o no diabetes. Para los pacientes con diabetes, los cambios de humor unidos a la rabia y la frustración generales de tener una enfermedad crónica pueden ser difíciles de manejar. Es mucho con lo que hay que lidiar, y a veces puede ser realmente molesto tener que lidiar con la diabetes día tras día durante toda la vida.

La diabetes de tu pareja puede hacer que pases por alto o excuses las reacciones de enfado, lo cual está bien hasta cierto punto. Sin embargo, el enfado que se convierte en maltrato físico, verbal o emocional no debe tolerarse nunca y es tratable. Con autocuidado y preparación, la mayoría de los cambios de humor severos son evitables.

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