Forma correcta de cortar las uñas de los pies

Forma correcta de cortar las uñas de los pies

Cortar las uñas gruesas de los pies a los ancianos

Las uñas de los pies encarnadas duelen y pueden incluso provocar una infección. Son de particular preocupación para cualquier persona que tiene diabetes. Los expertos podólogos ex Ankle & Foot Associates, LLC, ofrecen la siguiente guía paso a paso para el corte adecuado de las uñas de los pies.

No hay sustituto para los cortaúñas de los pies de buena calidad. No utilice el mismo cortaúñas que para las uñas de las manos. Las uñas de los pies son más anchas y gruesas, por lo que requieren un cortaúñas más grande. Asegúrate de limpiar bien el cortaúñas. Desinféctalo con alcohol antes y después de usarlo.

Corta en línea recta; evita cortar las uñas en forma curva. No cortes las uñas demasiado cortas. Hacerlo es otra de las causas de las uñas encarnadas. Se recomienda mantener las uñas de los pies a una longitud de entre 1 y 2 milímetros.

Lo más fácil es cepillar las uñas de los pies en dos cortes. Para el primero, recorta un poco el lado de la uña para crear un borde recto. A continuación, retira el resto de la uña siguiendo la línea del corte recto.

Por término medio, las uñas de los pies crecen 2 milímetros al mes. Esto significa que para la mayoría de las personas es adecuado recortarlas entre seis y ocho semanas. Sin embargo, si eres una persona increíblemente activa o un atleta, puede ser necesario recortarlas con más frecuencia para tu comodidad.

Longitud adecuada de las uñas de los pies

Las uñas de los pies deben cortarse en línea recta con un cortaúñas. Las tijeras no son una buena herramienta para usar en las uñas de los pies. Las limas son útiles para asegurar un borde liso en la uña recién cortada. Nuestra regla general es no cortar nunca los lados de una uña, ya que esto puede favorecer la aparición de uñas encarnadas.

Si se produce una uña encarnada, puede ser muy incómodo. Consulte siempre a un podólogo y es posible que necesite una operación con anestesia local para eliminar la parte de la uña que irrita el lecho ungueal. Esto suele ser una solución permanente al problema.

El cuidado regular y adecuado de las uñas de los pies es una forma agradable y transformadora de mantener los pies en buen estado. Y mientras arreglamos las uñas de los pies, podemos charlar sobre cualquier otro problema de los pies que le preocupe.

Cómo dar forma a las uñas de los pies

Lo más probable es que hoy no hayas pensado mucho en los dedos de los pies. A no ser que se trate de una uña encarnada. Cuando el borde de una uña del pie empieza a crecer dentro de la carne que la rodea, puedes desarrollar un problema doloroso que es difícil de ignorar.

Mientras que algunos problemas de uñas encarnadas responden a los cuidados caseros, los casos graves pueden necesitar la atención de un especialista.  El Dr. Errol Gindi y el equipo de su consulta de podología pueden ayudarle a aliviar su dolor de pies. Mientras tanto, esto es lo que necesita saber para evitar un desastre de uña encarnada.

Algunas personas tienen razones genéticas para tener problemas con las uñas de los pies. Nacen con una uña del pie curvada, lo que les hace más susceptibles de padecer una uña encarnada. Sin embargo, para la mayoría de las personas, las uñas encarnadas se remontan a lesiones en los dedos del pie, calzado apretado o problemas de corte de las uñas del pie. Por lo general, son los dedos gordos de los pies los que desarrollan uñas encarnadas.

Si es usted propenso a rascarse los dedos de los pies, es posible que ya sepa que es más seguro que elija un calzado cerrado. Dicho esto, los calcetines ajustados y los zapatos que aprietan los dedos pueden crear una presión que empuje la uña del dedo gordo hacia la carne del lado del dedo.

Cómo cortar las uñas de los pies como un profesional

Paso 1: Sumerge los pies en un baño de pies. Esto es opcional, pero suaviza la piel y las uñas, facilitando el proceso. También puede ayudar a que tus pies huelan mejor, algo que seguro que todo el mundo sabe apreciar. Asegúrate de que tus pies están bien secos antes de pasar al siguiente paso.

Paso 3: Utiliza una lima de esmeril o una lima de uñas para alisar los bordes irregulares. Esta es la mejor manera de cortar la uña suavemente sin cortarla en exceso porque necesitas «sólo un corte más» para que queden rectas sin limar.

Si por alguna razón no puedes llegar a tus pies debido a un embarazo o a la obesidad o te encuentras con algún problema, pide ayuda. Esto es especialmente cierto para las personas con diabetes, porque una uña encarnada o una pequeña lesión en el pie puede provocar úlceras y problemas de salud graves.

Si usted nota cualquier lesión en el pie, juanetes, hongos u otras anormalidades, podría ser una buena idea para ver su Bethesda, MD Podólogo o Springfield, VA Podólogo. Si no está seguro de si hay motivo de preocupación, por favor llámenos para saberlo con seguridad. El Dr. Paul Ross de The Podiatry Center estará encantado de ayudarle.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad